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自分の性格がクズすぎて自己嫌悪に陥っている 改善する方法教えてくれ

1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:39:36.47ID:Z2q83Y0C0
どうしたら性格が良くなれるんや・・
3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:40:47.15ID:npkty/sTi
俺の方がクズだから安心しろ
6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:42:19.59ID:Z2q83Y0C0
>>3

クズエピソード聞かせてくれや・・
4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:41:45.81ID:Z2q83Y0C0
嫉妬心のかたまりですぐ人に嫉妬する
にもかかわらず自分が成功した時にはここぞとばかりに人を見下す
こういうドロドロした感情は表には出さないようにする→さらにストレスが溜まるという悪循環
14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:52:09.16ID:yqnliGiE0
>>4

それは人間として普通の心理だから悩む必要なんてなくね?
マイナスな感情は別に必要ないというわけじゃない、嫉妬心は健全の証拠
自慢をするのも自尊心が正常に働いてる証拠

それを表に出さないのは大人だけど一番いいのは定期的に相手に迷惑にならないくらいの頻度で表に出す
18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:57:47.67ID:Z2q83Y0C0
>>14

ありがとう
健全な精神の証拠という言葉はすごく安心出来る
適度に出すというのは、冗談めかして「いいだろー」とか言ったりすればいいってことかな?
なんかお前はすごく出来た人間のように見える・・文章全体から余裕を感じられるからかな
27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:06:00.37ID:yqnliGiE0
>>18

普通に自慢すればいいんだよ
あんま語りすぎると厄介者扱いされるが多少鼻を高くしても人は離れない
嫉妬を本人にぶつけるのは少々難しいだろうが、そういう時は誰か友達に頼るんだな

ネガティブな感情を表に出さない完璧人間に憧れてるみたいだけど、俺は何でも素直に表に出せる人間の方が好きだね
34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:13:03.43ID:Z2q83Y0C0
>>27

なるほどなー
もし自分が自慢されたら妬むから、他人もきっと妬むと思って素直に自慢出来ないんだと思う
無意識に完璧人間になろうとしてるんだろうね・・力の抜き方がいまいち分からなくてさ
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:42:09.09ID:NVKhY9460
自覚してて治せないって一番タチ悪い
7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:43:11.51ID:Z2q83Y0C0
>>5

だから表には出してない
そういう感情が出てくる時に押し殺してるでも押し殺すから余計にストレス溜まる
8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:44:03.71ID:2A9zKdXhO
何かの道で大成功するしかないね
9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:44:57.05ID:/kB0m+/v0
俺のほうがクズだから元気出せよ
10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:46:25.97ID:Z2q83Y0C0
友達にグチったりツイッターとかにも書けないからここに書いて満足しておく

自分より目立つ人がいると嫌な気持ちになる自己顕示欲が人一倍ある
それを分からないようにしながら少しずつ計算してアピールしている自分が、卑怯で更に嫌いになる
11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:49:20.50ID:Z2q83Y0C0
どんなに嫌な奴にでもマイナスの感情を抱かずに、そいつの個性として自然と受け入れられる人になりたい
もっと大らかで他人の評価や行動に動じない精神が欲しい
84:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:46:13.67ID:Wtx/FLC80
というか
>>11
みたいな人になりたいなら簡単だろ
やべえwww人の自慢話も余裕で受け入れられる器のでかい理想の人間だぜ俺wwwwwwwって感じに考えとけば余裕
なんたって理想の人間になってるんだから自身がつくとかそういうレベルじゃない
そしていずれそれがナチュラルに振る舞えるようになる
85:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:47:42.34ID:wfl0pZw10
>>84

だよな
でも性格悪いヤツって性格良くふるまってる自分を「損してる」と考えるようになるんだ
実際は全然得してるのに
93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:54:29.33ID:Z2q83Y0C0
>>84

ありがとう
12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:51:00.00ID:Z2q83Y0C0
でもここで、自分が損をしたくないという感情が生まれる
人生において損得という考え方に囚われてる自分が惨めで仕方ない
13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:52:06.52ID:/kB0m+/v0
俺みたいに開き直らないで改善しようとしてるだけマシ
17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:56:48.85ID:zxHMWddbi
抑えてるんだから性格いいじゃん
19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)05:58:17.76ID:gsAZdBpLO
そういう感情って自然と湧き上がってくるから
自覚あっても直せないものだよな
21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:01:34.98ID:Z2q83Y0C0
>>19

そうそう!でも本当によく出来た人はそういう感情を抱いてないんだよな・・
自分もそうなりたいのに何故出来ないのかって落ち込むんだよ
他人の幸せを心から願える人になりたいっていつも思うよ
20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:01:25.25ID:4TQis40k0
俺はそれに加えて自分の容姿に自信が持てないことも自己嫌悪に拍車をかけてる

>>1
は見た目には自信があるか?
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:05:45.06ID:Z2q83Y0C0
>>20

自分はまだマシなはずだって思い込んでるよ
内面の自己評価が低すぎるのでこれ以上他を低くしたら生活出来なくなるから・・
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:02:10.75ID:WpFG8kCA0
イケメン目指せや
23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:02:46.18ID:QIyZPwDh0
キレたらヤバイんかな
28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:07:44.57ID:Z2q83Y0C0
>>23

切れたことない
泣いたりして全部自分の中で消化してるわ
24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:03:54.25ID:Y4HfISM6i
本クズは自己嫌悪なんてしないだろ
30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:11:13.37ID:oUSK4YQv0
ここに仲間がいたか
38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:16:49.22ID:Z2q83Y0C0
>>30

お前の話もしてくれや
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:12:18.77ID:zxHMWddbi
根っから汚い感情がない菩薩人間は超少数派
優しい人間になりたいなら感情のコントロールを学ぶといい
人それぞれだけど、ストレスを違う形で発散させる
うまい方法があるといいな
45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:18:49.65ID:Z2q83Y0C0
>>32

感情のコントロール!自分に必要なのはこれだな
抑え込むことしか出来ないから・・ちなみにお前の発散方法を教えてほしい
55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:25:37.88ID:zxHMWddbi
>>45

みんなコントロールしてるんだよな
俺も苦手なタイプだけど、直接的なのだと
俺はこんなにすごいのに自慢しないでやってるんだ、
あいつは全然本当の成功者じゃない、
表に出てないだけで俺の方がもっとすごいんだ、とか
無理矢理心の中で上目線に立ってると少し落ち着く
後は自分が得意なことしたり好きなものみると
自分に自信が出て余裕が持てたりする
俺はカラオケで歌ったり映画見たり
35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:14:34.74ID:TGijC16w0
俺なんかわざと他人に妬まれるよう怒らせるように生きてきたぜ、幼稚園の頃から
36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:15:05.05ID:zxHMWddbi
優しいことを美徳としてる訳じゃないけど
ただ自分の株を落としたくなくてボロ出せないだけなら
やっぱり自慢や嫉妬をある程度表に出すことを
覚えた方がいいのはあるな
39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:16:50.13ID:v7cwEuoCP
妬み妬まれ。人間関係って大なり小なりそうゆうもんじゃないの
40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:16:50.58ID:HLLiuL4e0
>>1

2ちゃんやめれば良くなる
42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:17:03.07ID:9NPrNNlM0
瞑想極めろはかどるぞ
43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:17:14.38ID:c0ozQ4W40
自慢や嫉妬は相手がいやがるからやらないんではなくて
自分にとって恥だったりカッコ悪いことだから普通の人はしない
49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:21:43.63ID:Z2q83Y0C0
>>43

お前は嫉妬しないのか?
58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:27:01.45ID:owKH/j+m0
>>49

嫉妬させられた時点で負けって考えだからしないぜ
でも例えば年下が自分よりスゴイことやってても素直に賞賛できるようにしてる
要するに自分の実力を不相応にあると思わないし根拠ない自信で固めたりしてない
48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:21:41.08ID:AMewLI2iO
考えすぎたらあかんよ
人間は千差万別、比較しても無駄
ああ、こういうものなんだ、って思わなきゃ

ゆっくり進めばいい
54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:25:32.39ID:Z2q83Y0C0
>>48

少しずつそういう考え方になれるように訓練してく
61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:30:11.65ID:FPHgfv0O0
何も考えてない人間なんていないんだけど何も考えてないよう(気楽)に見える
62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:31:35.58ID:FPHgfv0O0
無駄に考えすぎて無駄にストレスを溜め無駄にイライラし無駄に落ち込む
65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:33:07.75ID:xFUFX09Z0
言っておくが、自分の中を掘り出しすぎ、見つめすぎは危険だからやめほうがいいぞ。必ず不幸になる
72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:39:14.07ID:Z2q83Y0C0
>>65

もう十分に見つめすぎてる
本当はこんなこと考えなくても生きていけるのにな
67:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:34:17.58ID:Ttg/hjmE0
俺も嫉妬ばっかりして周りの奴を徹底的に見下して自慢ばっかりしてたんだけど性格変えようと頑張ったら鬱になって人生終わった
75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:39:48.59ID:Z2q83Y0C0
>>67

やめてくれよ・・
69:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:34:39.61ID:tglHGa0T0
周りのガチで性格良くて友達桁違いに多いヤツらを観察してわかったんだけど
アイツらマジで性格悪いことは考えてない、回りの他の人間を良いヤツらと考えてるし
ソイツらのためにマジで色々してやろうとしてる
79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:42:56.20ID:Z2q83Y0C0
>>69

ふむ
まさにその人は
>>11
のような理想の人間だな
74:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:39:21.44ID:TcitcQ/a0
最近では友達いないほうがいいんじゃないかって思えてくる。
他人の自慢話や惚気話を聞いてると頭が割れそうになるわ。

そして自分はクズなんだ⇒生きてる価値なんてない⇒死にたい、になる。
でも寝ると嫌な事の大半は忘れるから今まで自殺未遂とかないのが救いだお。
76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:41:03.13ID:zxHMWddbi
逆に考えて
クズで何が悪いの?クズな方が人生有利だよね?
むしろ俺をクズにさせるような社会が悪いよね?
クズなのを他人に見せないのは不利になるからであって
俺は全く悪くないよね?と開き直るという手もある
77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:41:14.42ID:qf5ZbELC0
vip見るのやめたほうがいい割とマジで
86:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:47:45.96ID:Z2q83Y0C0
>>77

自分にとってマイナスになると思うスレは開かないようにしてる
95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)06:59:18.88ID:nnSAJGN90
話ズレるけどよ、例えば今自分が辛いって話。
日本には、辛くても世の中にはもっと辛い人がいるだとか、
そう言う話をするやつが多いんだけどさ、
でも、そのもっと辛い人がどれ位辛いかなんて知る由もなくてさ、
勝手な妄想で無理な判断してるんだよね。
それが痛々しいし今後の迷惑に繋がる。
要するに何が言いたいかというと、自分に素直になれ。
96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)07:00:23.56ID:DoDxMJiw0
他人がいるように見えるけど現実は自分一人しか存在してないんだよ
自分を愛するように他人に見える人も愛そう
どっちかだけ可愛がるのはマナー違反
98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)07:05:48.29ID:bEHGsoDH0
だいたい人が何かに憎しみや嫉妬しない方がおかしいんだよそこで、その後どんな風に行動するかだろ
100:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)07:09:22.66ID:zxHMWddbi
我慢してると思うからダメなんだよな
俺はもっと自分本位に生きることもできるけど
自らの意志でいい人間になることを選択してるって意識が大事
101:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/04/02(火)07:27:52.65ID:M5SMtshYP
俺なんか自分より年下で成功してるやつを妬んでるわ
届くわけがないのにな

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